REFERAT FRA JENTESAMLING
30NOVEMBER-01DESEMBER 2002

Arrangør: NKBFs Kvinneutvalg v/
Ellen Dahl
Mette Solli
Trine Thorkildsen

Sted: Oslo (Fighter Kickboxingklubb lokaler )
Gren: Lettkontakt
Deltagere: 32

I løpet av de siste årene har de fleste klubbene rundt omkring i Norge hatt en stor økning i antall jenter, men dessverre er det få av disse som konkurrerer. Vårt mål er å skape større rekruttering, øke interessen blant jenter, og å skape et miljø slik at veien frem til konkurranse blir korter og mindre ”skremmende”. Dette vil vi blant annet gjøre gjennom egne jentearrangement med fokus både på det sosiale og på god trening. Det er ikke alle jenter som har mulighet til å trene med andre jenter på sitt eget nivå i klubbene. Dessuten er slike samlinger en glimrende anledning til å utveksle erfaringer, få ny inspirasjon og ikke minst få nye venner.

JENTESAMLING
Iveren og entusiasmen var stor, og stemningen var munter i helgens jentesamling. Trettito jenter fra elleve klubber i landet hadde tatt veien til Oslo på samling. Av klubbene som deltok var: Drammen, Fighter, Hamar, Oslo Kamp, Partner, Risør, Sentrum, Ski, Siddis, Tromsø og Tønsberg. Kjempe imponerende!

På samlingen tok vi sikte på å instruere i forskjellige grener, men siden interessen var så enorm i henhold til hva vi hadde forventet, samt at klubbene ikke forholdt seg til påmeldingsfrister, ble lokalet dessverre for lite til at vi kunne gjennomføre en slik oppdeling. Derfor valgte vi ved denne samlingen å fokusere på lettkontakt.

Treningen var variert og var ment å inspirere til videre trening i klubbene. Vi gikk gjennom en rekke ulike øvelser for balanse, koordinasjon, bevegelighet og reaksjon. Vi hadde fokus på at det skulle være moro, (aerokick, leker, parøvelser etc.) samt enkle og funksjonelle teknikker og kombinasjoner. Lørdags kvelden dro vi ut og spiste deilig tyrkisk mat og pratet om ”jente ting”! Helgen avsluttet med sparring og kurs i kosthold (med fokus på kost i henhold til prestasjon). Ina Garthe, tidligere aktiv kickboxer og nå ansatt i Olympiatoppen og i NIF, holdt kurset. For alle toppidrettsutøvere, og kanskje spesielt jenter, er det viktig og fokuserer på at man får både nok og riktig mat for å kunne holde treningsmengden og kvaliteten oppe.

Nivået var svært variert, men de fleste tok utfordringen til lettkontaktsparring søndag, med eget eller lånt utstyr. Vel og merke var det svært kontrollert og lett kontakt blant de fleste, og to dommere fra Fighter stilte elegante i hvite skjorter og sort sløyfe, og styrte det hele. Vi må si at vi er svært imponerte over innsatsen og nivået, det finnes mange dyktige jenter rundt i klubbene, så trenere og klubber; - send jentene ut i konkurranse!

Vi i kvinneutvalget syns dette har vært et svært vellykket arrangement. Spesielt med tanke på at dette var første jentesamling på flere år, og at vi ikke har hatt noen økonomiske midler til disposisjon. Etter treningen på søndag fylte alle ut et evalueringsskjema og tilbakemeldingene var utrolig positive. Vi tar derfor sikte på å gjennomføre to til tre samlinger i året, forhåpentligvis fordelt i sør, vest, nord og øst. Denne gangen tok vi kun 250 kroner per deltaker for to økter trening lørdag, sparring søndag og kostholdsforedrag. Vi syns slike samlinger bør være så rimelige som mulig og oppfordrer klubber og NKBF til å prioritere slike arrangement. Vi håper derfor at klubbene er litt flinkere til å melde på i god tid neste gang, slik at vi vet hvor mange deltakere vi kan kalkulere med. Dermed kan vi finne både lokale og tema som er skreddersydd til deltakerne.
Vi planlegger en ny samling i løpet av våren i Stavanger, med mer fokus på semikontakt.
Skulle det være klubber som ønsker å være vertskap for en jentesamling andre steder i landet er det bare å ta kontakt. Vårt mål er at alle jenter skal få mulighet til å komme på jentesamling for å få ny inspirasjon og ha det gøy.

Takk til alle dere spreke jenter som ble med på jentesamlingen. Det var utrolig gøy å trene med dere.
Takk til Fighter for lån av lokale og dommere. Håper også at alle kommer på neste samling, og på stevner framover! Hilsen Mette, Ellen og Trine.

For eventuelle spørsmål eller ønsker om tema eller trening, så tips oss gjerne, eller ta kontakt.

Mette: dakin@online.no
Ellen: ellendahl007@hotmail.com
Trine: trine.thorkildsen@reddbarna.no
NKBF: daimi.akin@nif.idrett.no

| Se bilder fra samlingen |