SAMLING I OSLO
Samlingen gikk over to dager, med en gradvis progresjon i øktene.
Lørdag morgen startet vi med teknisk trening uten utstyr, og fulgte opp med de samme oppgavene og relaterte oppgaver med utstyr utover helgen.
Vi hadde størsteparten av fokuset på beinforflytning, hvor vi la vekt på vikitgheten med spenn og trykk i beina, og et godt balansepunkt.

Jentene fikk mange oppgaver i henhold til dette, og var dyktige til å holde fokus og jobbe målrettet med arbeidsoppgavene. Dette gav flotte resultater på slutten av helgen, hvor alle fikk jobbe med de oppgavene vi hadde gjennomgått i fri sparring.

Vi hadde selvfølgelig hjemmebakte boller og jente- og kickboxing prat i pausene...

Vi takker alle jentene for flott innsats, de bidro til en morsom og lærerik helg. Fighter kbk for lån av lokaler. Vi håper selvfølgelig å se alle i aksjon på stevner fremover!!!

Mette Solli
NKBF kvinneutvalg